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Datos profesionales

Formación

   Máster en Programación Neurolingüística, certificado por Meta International. D´Arte Coaching Formación Artesanal | Madrid, 2017

 

   Máster Especialista Universitario en Coaching, PNL e Inteligencia emocional, avalado por la Fundación de la Universidad de Burgos. D´Arte Coaching Formación Artesanal | Madrid, 2016

 

   Coaching, PNL e Inteligencia Emocional, avalado por Asesco e ICF. D´Arte Coaching Formación Artesanal | Madrid, 2016

 

   Acupuntura Racional para Osteópatas. Escuela Superior de Osteopatía Sanasport | León, 2016

 

   Kinesiología. Escuela Superior de Osteopatía Sanasport | León, 2014

 

   Nueva Medicina Germánica. Escuela Superior de Osteopatía Sanasport | León, 2014

 

   Osteopatía estructural, visceral y craneal. Escuela Superior de Osteopatía Sanasport | León, 2010-2014

 

   Masaje. Escuela de Masoterapia André Juncal | Cangas – Pontevedra, 2005-2006

 

   Instructor de actividades dirigidas para Centros Deportivos. Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness | Pontevedra, 1988

Experiencia

   Socia y co-gerente del Centro Deportivo Fit Sport | Vigo, 1998 – 2012

 

   Monitora de Ciclo Indoor, Aerobic, Step, Fitness, Acondicionamiento físico y Wu Shu.  C. D. Fit Sport | Vigo, 1998 – 2012

 

   Osteópata en Sonia Rey Durán Osteopatía | Vigo, 2010 – actualidad

 

   Coach en Sonia Rey Coach de Vida | Vigo, 2016 – actualidad

Trayectoria

Durante gran parte de mi vida he trabajado en el ámbito del deporte y la salud. Siempre me ha interesado el cuidado de los demás, e interactuar con tantas personas diferentes en situaciones de gran esfuerzo o sufrimiento me ha enseñado que todos los seres humanos -por distintos que seamos- compartimos los mismos sueños, necesidades, alegrías y tristezas.

 

Advertí muy pronto que una buena gestión emocional por parte del deportista o paciente y un conocimiento profundo de sí mismo, un deseo de ser consciente de sus propios recursos y posibilidades aportarían, mediante el coaching, el complemento necesario a la osteopatía, el ejercicio físico, la buena alimentación y los hábitos saludables.

 

Día a día contemplaba casos en los que una creencia limitante había potenciado enfermedades y cronificado lesiones haciéndolas recidivantes; y otros en los que una buena actitud hacía a las personas sobreponerse y recuperarse de forma extraordinaria. Cuando las personas se hacían responsables de su propio bienestar (y no delegaban por completo esa responsabilidad en mí u otros), las cosas iban mucho mejor. Producto de ese aprendizaje, autorresponsabilidad y propia consciencia representan para mí la mejor forma de incrementar nuestra calidad de vida física, mental y emocional. De ahí a interesarme por el coaching como herramienta integradora de todos mis conocimientos, solo un paso, pequeño para la Humanidad, pero grande, ¡muy grande!, para mí. ?

Mi filosofía

A veces me cuesta mucho ser valiente. Al enfrentarme a ciertas situaciones me asaltan los miedos y me paralizo. Esa soy yo. Otras veces me siento en armonía con el universo, grande y pequeña a la vez, como si formara parte de todo lo existente. Esa también soy yo. Dentro de mí está lo mejor, preparado para dar sus frutos, y están también las dificultades que me permitirán evolucionar.

 

Me ha costado media vida aceptarme, y me encantaría ayudarte a que -si lo necesitas- tú también te aceptes… ¡pero en mucho menos tiempo! Para lograrlo, pondré a tu disposición lo mejor de mí y todas las herramientas a mi alcance.

 

Vivimos en una carrera frenética, nos convencemos de que necesitamos tal cosa, y tenemos que hacer esto o aquello para conseguirla… pero llega un momento en el que nuestra esencia habla, ¡demanda!, y ya no podemos mirar hacia otro lado. Entonces nos preguntamos por el sentido de nuestra existencia, buscamos un “para qué”.

 

No estoy aquí para ayudarte a alcanzar el éxito, sino la serenidad. Para llegar a ella, necesariamente hay que tropezar y ¿por qué no? fracasar. Así surge el verdadero aprendizaje, la maravilla de la humildad, la calma que nos ayudará a tener una vida más plena y feliz. Tal vez haya otros caminos, pero no son el mío. Si tú quieres, te acompaño durante una etapa del viaje. Será maravilloso descubrir contigo cuál es tu “para qué”.

¿Sientes que es el momento de cambiar?

¡Yo puedo ayudarte a lograrlo!

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