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Coaching grupal Talleres
Así fue el taller de coaching «Respira» en Vigo

Dedicar un rato a explorar, reflexionar y compartir con perfectos desconocidos la importancia de la respiración consciente ¡fue una experiencia maravillosa! Comprendimos y comprobamos cómo ayuda a modular nuestro sistema nervioso y a la vez nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones. Un minuto no es...

31 octubre, 2019
cartel TALLER RESPIRA Sonia Rey (Vigo)
Coaching grupal Talleres
Taller de coaching «Respira» en Vigo

Mi nuevo Taller "Respira", para personas de todas las edades, consta de una sesión de hora y media en la que aprenderemos a: • Respirar correctamente para modular nuestro sistema nervioso, lograr relajarnos y enfocar nuestra atención hacia el momento presente, sin que sea nuestra mente...

9 octubre, 2019
taller aromaterapia vigo sonia rey caremen lopez
Salud Talleres
Así fue el Taller de aromaterapia en Vigo

¡Se nos pasó volando! Fue un taller ameno y muy dinámico en el que las bases para conocer los aceites esenciales y sus principales usos quedaron muy bien aprendidas. Después de unas horas intensas de inmersión total, terminamos la jornada con muchas ganas de aplicar...

3 octubre, 2019
clases kundalini yoga sonia rey vigo guru sangat kaur
Salud Talleres
Clases de Kundalini Yoga en Vigo

El Kundalini Yoga, también conocido como el “yoga de la conciencia”, es un estilo de yoga ideal para aquellos que quieren experimentar la práctica más allá de lo meramente físico. Este estilo de yoga a menudo es contemplado como la raíz de todos los yogas...

3 septiembre, 2019
taller aromaterapia_vigo aceites esenciales sonia rey
Salud Talleres
Taller de aromaterapia en Vigo

Nuestro nuevo Taller de aromaterapia va destinado a cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través del uso de sustancias naturales, puras y libres de químicos. Durante las 3 horas de duración del taller te explicaremos los conceptos básicos sobre aceites esenciales: Qué son. Cómo...

28 agosto, 2019
Coaching grupal Talleres
Arrancan los talleres de coaching «Actívate» en Vigo

Con toda la ilusión del mundo, arrancamos con los talleres de coachig de vida para adolescentes en nuestras instalaciones de Vigo. Los chicos llegaron algo nerviosos, ¿qué será esto del coaching?, ¿qué vergüenza, no? En pocos minutos rompimos el hielo y, antes de que me diera...

1 abril, 2019
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