Coaching grupal

Dedicar un rato a explorar, reflexionar y compartir con perfectos desconocidos la importancia de la respiración consciente ¡fue una experiencia maravillosa! Comprendimos y comprobamos cómo ayuda a modular nuestro sistema nervioso y a la vez nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones. Un minuto no es...

Mi nuevo Taller "Respira", para personas de todas las edades, consta de una sesión de hora y media en la que aprenderemos a: • Respirar correctamente para modular nuestro sistema nervioso, lograr relajarnos y enfocar nuestra atención hacia el momento presente, sin que sea nuestra mente...

Con toda la ilusión del mundo, arrancamos con los talleres de coachig de vida para adolescentes en nuestras instalaciones. Los chicos llegaron algo nerviosos, ¿qué será esto del coaching?, ¿qué vergüenza, no? En pocos minutos rompimos el hielo y, antes de que me diera cuenta, la...

Mi nuevo taller de coaching de vida para adolescentes de entre 14 y 17 años consta de 6 sesiones de 75 minutos en las que podrán expresarse libremente (¡y su opinión será valorada!), mientras adquieren herramientas extremadamente útiles sobre: Concentración para aprender a relajarse y...

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